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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天熱心煩氣躁 烏梅湯養心又解膩
（優活健康網編輯部／綜合整理）夏季氣溫升高，有時候還伴有潮悶，人很容易心煩氣躁，就算待在冷氣房裡，還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火，火氣通於心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最容易干擾心神，使心神煩亂，總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快，心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。
夏季雖炎熱 飲食也不可過寒
養心應先做到心靜，因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心中少一分欲望，就會少一分煩惱，就不會傷及心臟。另外，閉目養神也是養心的好辦法，可以幫助人排除雜亂的心緒。
心火過旺時可吃些味苦食物以削減心火。雖然夏季炎熱，飲食也不可過寒，因為人體實際處於外熱內寒的狀態，冷食吃多了易傷脾胃，會引起吐瀉。這段時期出汗較多，可以多食酸味以固表，烏梅湯就是很好的解渴消暑聖品。
烏梅湯
材料：
乾烏梅 15 顆，山楂 20 克，桂花 2 克，甘草 10 克，冰糖30 克。
做法：
1. 乾烏梅和山楂先加水泡開。
2. 將泡開的烏梅和山楂連同桂花和甘草用紗布包起來，放入砂鍋中。
3. 加適量水，用大火煮沸，再加入冰糖後用小火熬煮 3 小時以上，大約熬去一半水量時出鍋，放涼後飲用。
感冒、咳嗽、腹瀉、經期及產前後少吃烏梅
《本草綱目》中說用烏梅「煎湯代茶喝」可以治「泄痢口渴」。加入了山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。此外，像茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，都有不錯的養心作用，可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。
（本文摘自／養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥／世茂出版）
澎湖偉眾盃桌球賽 近百位桌球好手揮拍競技
首次舉辦的偉眾盃桌球錦標賽，15日上午在澎湖縣立體育館盛大開幕，共有近百名熱愛桌球運動選手報名參賽。澎湖縣長陳光復應邀出席與會，為選手加油打氣，勉勵選手以球會友，藉由比賽相互切磋球技，聯絡情感，增進情誼。
偉眾盃桌球錦標賽在偉眾資訊科技老闆許如偉大力贊助下，促成本次賽事首度舉辦。開幕儀式15日上午9時舉行，包括副議長陳雙全、議員胡松榮、民政處副處長陳泰銘、馬公市長葉竹林都到場參與，一同為選手加油打氣。
陳光復表示，澎湖桌球風氣蓬勃發展，感謝所有熱愛桌球運動人士大力推廣，栽培出許多優秀選手，在全台各項桌球賽事中奪得大獎。他勉勵所有參賽選手藉由比賽以球會友，認識桌球同好，相互交流切磋球技，全力以赴，為團隊爭取佳績。
本次比賽分團體賽、個人雙打賽。團體賽23支隊伍，計有社會男子組13隊、社會女子組10隊；社會男女混合雙打計有19隊38人競賽，參加選手實力都十分堅強，賽事精采可期。
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