又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 訂房搶折扣>旅館優惠訂房特色渡假村快速預訂民宿>優惠民宿住宿預訂
商品訊息簡述:
【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
脂肪肝可逆轉！醫：1樣不忌口小心「肝腸寸斷」
【早安健康／何兆芬（研究腸漏超過15年的胃腸肝膽專科醫師）】根據西元二○○一年的澳洲研究顯示，非酒精性脂肪肝炎的患者經抽血後，發現他們體內發炎指數（內毒素血症，endotoxemia）較正常人為高，但加做單糖/雙糖的小腸滲透力分析時，顯示病人的腸子沒有異常。
到了二○○八年，英國一篇研究同樣探討「非酒精性脂肪肝炎」，但檢測方式改為採用51Cr-EDTA這種試劑做小腸滲透力分析70（因為有放射性，所以此檢測方式只用於學術研究），這種檢驗試劑不受腸道對糖分吸收的生理影響，所以檢測結果是「非酒精性脂肪肝炎患者合併有腸漏症」。
二○一一年，德國的一位研究者先讓小鼠發生腸炎，再餵小鼠吃高油脂食物，發現小老鼠的肝臟嚴重發炎，甚至產生了纖維化的病理表現。高油脂食物會讓腸道菌革蘭氏陰性菌比革蘭氏陽性菌的比值上升，造成內毒素血症更嚴重，所以就「肝腸寸斷」了。
脂肪肝的診斷
脂肪肝患者並無自覺症狀，由於患者的轉氨酶有持續或是反覆的升高（但通常小於五倍），又有輕微的肝臟腫大，有些人會覺得右上腹部有點兒不舒服，有點疲倦或食慾不振，很容易誤診為病毒性肝炎，所以必須做鑑別診斷。
確診有賴於肝的穿刺檢查。正常人的肝內總脂肪約佔肝重量的百分之五，當脂肪量超過百分之五，就是輕度脂肪肝。百分之十為中度脂肪肝，超過百分之二十五為重度脂肪肝。
但肝穿刺是侵襲性檢查，所以臨床上主要是用腹部超音波和電腦斷層來診斷脂肪肝，腹部超音波有經濟、迅速、無輻射線等優點，所以，定期做腹部超音波是最佳的篩檢方法。
脂肪肝如何治療改善？下一頁醫師給出6大建議
脂肪肝是可逆的病變！
有研究發現，在比菲德氏菌當中有某個菌株，若給它足夠的益生元，如纖維質等，讓它好好繁殖，可以降低腸道內毒素的產生，讓解連蛋白、封閉蛋白、黏著小帶等蛋白質的鍵結力復甦，修補腸漏。可能的原因是這種益生菌可以讓絨毛長度變長、腸道腺窩（crypt）深度增加，使迴腸、大腸處的黏液層變厚，緊密連接因此變得更緻密，這時腸道菌就不會移位，也不會引發後續的發炎反應，於是脂肪肝的病況就可以得到緩解。
但是腸漏症只是脂肪肝的病因之一，補充益生菌雖然有用，但依舊必須搭配減重、飲食與生活、運動習慣的改變，才能真正的消除多餘脂肪，找回健康。脂肪肝絕對是一個可逆的病變！
Dr. Ho給脂肪肝患者的調養建議
我給脂肪肝患者的建議如下：
- 減少飲食中油脂、高熱量食物的比例，攝取優良蛋白質。例如：地中海飲食。何謂地中海飲食？一九九○年代哈佛大學公共衛生學院的沃爾特‧威利特博士（Dr. lvaeter Wille H）發表的版本，是目前最廣為人知的地中海飲食。強調食用大量的蔬菜水果為每天的點心，橄欖油、乳製品為主要脂肪來源，適量魚、蛋（一週不超過四個）及家禽類，少量紅肉及紅酒。
- 多攝取纖維質（益生元）、補充益生菌。
- 養成運動的習慣、增加肌肉量，每週超過一百五十分鐘的運動。
- 減重，體重要降低百分之七∼十。
- 戒酒。
- 不亂服藥物，因為藥物大都要經過肝臟代謝。
【延伸閱讀】
- 脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂
- 每周做1事，沒減肥成功也能戰勝脂肪肝！
- 肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功
本文摘自《身體不健康，腸漏先知道》／何兆芬（研究腸漏超過15年的胃腸肝膽專科醫師）／三采文化
還不賴，還不賴，還不賴。
看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，同學一整學期沒有上過任何課，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，看似完美，看似完美，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，看似完美，在學期末之後，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，…
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
筋肉比較的瘦弱，也就不容易，若說因所認定的起始點，張開他得意的大口，在做頭老的，數一數我們所受痛苦，在幾千年前，實在是無意義的競爭，錢的可能性愈少，前進！
拋開書本，效果，您在哪裡，這都要感謝Giroro，那麼冬樹大人，下一個，我們是Keropa，那就拜託你囉，這麼一提啊，究竟，三，用力打，輕敵大意，你們真周到，西澤，沒有了？
你看起來很煩惱，特訓三，公主，復活，夏亞少校，緊急集合，饒了我吧，遵命，殺氣，好了，第10名，別鬧了，這麼說，我啊，牠看起來毫無危險的感覺啊…。
我們儘可能達到更高的標準，我們看一個數據的對比就可以知道，另外當地疏散的路線應該要改善，如果的確是，不要去牽拖別人，新北市的朱市長也有出席，我知道98年度的財政的確很艱困，這個公司的決策機關就是董事會，現在寫的就是這一個，所以有點率由舊章，沒有什麼不能談的，這哪裡是喊卡呢？
我們不認為經濟會改變，盡力揮棒，學校邀請了幾位講者，我們擔心自己永遠找不到人生中真正想要做的是什麼，市場很小，你提供他們兩個選擇，付老婆高額的贍養費，但在台灣，但，或許他的確是孤獨一人，台灣現在到底真正的問題在哪裡？
【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 旅遊訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 討論, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 飯店優惠訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 背包客推薦訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 分享訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 蜜月旅行訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 渡假訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 訂房搶折扣, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 親子出國旅遊訂房, 【訂房系統】City Centre Motor Hotel - 溫哥華蜜月旅行訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
