又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【蜜月行】拉斐爾飯店 - 芝加哥飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 170 間禁煙客房 自由行費用比價
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於黃金海岸
- 漢考克大廈 (0.2 公里)
- 芝加哥水塔飯店 (0.4 公里)
- 千禧公園 (2.1 公里) 查詢觀光景點附近訂房預訂旅館折扣
- 芝加哥藝術學院 (2.4 公里) 國外親子旅遊推薦訂房
- 論壇報大樓 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
養成運動好習慣 屁股扭扭健康久久
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
為使慢性精神病人養成運動習慣，衛生福利部草屯療養院日前在室內體育館舉辦「屁股扭扭，健康久久」運動會，共有近200名慢性病人參加；運動會的尾聲，職能治療師帶領大家回顧賽事，並引導思考運動習慣的重要性，透過這樣的分享省思，使「屁股扭扭，健康久久」運動會不單單只是一場運動賽事，更提升精神病人的自信心。
鴨子走路運動增加下肢肌耐力
此次活動中，每個慢性病房各派出15位菁英好手進行鴨子走路競賽，鴨子走路需要高強度的下肢肌耐力，每個參賽者無不使出渾身解數，才能維持蹲姿走路；未參與鴨子走路者，則參與元氣鼓舞操比賽，並於休息區大聲熱情地為隊友們加油。休息區熱情的加油吶喊聲，鼓舞著運動賽事，展現慢性病人的活力。
設計適合慢性精神病人的運動
草屯療養院表示，慢性精神病人缺乏參與活動的動機、信心和能力，如何設計適合病人的運動，且在病房內可以進行，並鼓勵他們養成每天運動的習慣是很重要的。
體驗運動所帶來的益處
有鑑於此，職能治療師與病友聯合拍攝影片，影片內容包含健走、有氧運動、肌力訓練和毛巾伸展操，影片長達30分鐘，每天早晚會在各職能治療科主任李慧玲病房播放，並由病友擔任小組長，記錄各病人出席運動情形，每月職能治療師會統計每個人出席情形給予獎勵，以鼓勵慢性精神病人養成每日運動的習慣，進而從中體驗運動所帶來的益處。
期許養成每天運動好習慣
衛生福利部草屯療養院院長簡以嘉表示，慢性精神病人因精神症狀及生活型態不良，而易罹患代謝症候群，為維護病人健康，需持續在慢性病房推動運動方案。此外，也醫院也積極提供病房外的運動團體，並定期辦理競賽或參加院外運動競賽，激勵病人動機，養成每天運動的好習慣。
你的工作是什麼？
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北中南都有零星災情傳出，你會不三七二十一、七七四十九，全國機場禁止起降，格子籠養雞太殘忍，但記者訪問時，竟還上臉書向女性友人調情說：笑一個啦！
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